更新时间：2026-9-21 现已经收录629条厦门璞泉养生网信息
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高血压病人进补应慎重
根据临床经验，病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型，一般是不宜进补温热之品的，否则易造成血压升高。俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚…
2026-9-21
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酱牛肉的做法及其材料草寇图片！
草寇别名海南山姜、小草寇，有开胃的作用，常用于消化不浪、呕吐腹泻。今天为大家带来草寇的食用方法，及通过图片带你认识草寇! 草寇图片草寇的食用方法草寇有多种不同的食用方法，平时在家中制作酱牛肉时可以加入适量的草寇，能让做好的牛…
2026-9-21
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刘寄奴酒的处方及其配方药材刘寄奴的用药禁忌！
刘寄奴酒主治血滞经闭，产后瘀阻腹痛，折跌损伤，以及创伤出血等症。配方药材刘寄奴具有疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。 【名称】刘寄奴酒【处方】
2026-9-21
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中医推荐自制四种降火茶饮来帮你度过炎炎夏日！
饮食不当很容易很容易上火。中医上讲肾阴不足就会引起人体的阴阳失衡，导致阴不制阳的情况发生。下面是中医中药网的小编教大家自制降火茶! 【自制四种降火茶饮】1、莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心…
2026-9-21
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中医药膳鱼鳔鲫鱼白萝卜汤的制作步骤及其营养价值！
现代人的生活节奏非常的快，饮食不规律成为了普遍的现象。鱼鳔鲫鱼白萝卜汤是一种营养成分非常高的食物，对孩子来说能够增强脑力，对成年人来说，既可以养颜还可以补充营养。 【名称】鱼鳔鲫鱼白萝卜汤【制作步骤】
2026-9-21
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老年人患慢性胃炎，不妨试试这三种中医药膳！
慢性胃炎基本是每个中老年人的痛，由于年龄等因素的限制，中老年人一般身体都比较弱。但治疗方法却不尽人意，慢性病的治疗首先就要从饮食上来调理。中医中药网的小编带给大家三种食疗粥！ 药粥一：陈皮瘦肉粥【原料】陈皮9克.墨鱼骨12克.…
2026-9-21
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经常在喝菊花茶，那么菊花茶的这4种养生泡法你都学会了吗？
春天是个非常容易上火的季节，因此我们一定要做好清热降火的准备，比如说菊花茶就有很好的去火效果，重点是材料易得制作方法也简单，因此深受人们的欢迎。下面给大家介绍几种菊花茶的泡法。 1.山楂菊花茶开水烫一下菊花、枸杞，过滤出，重…
2026-9-21
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基因决定肥胖类型 对症减肥健康瘦
为什么有些人随便吃还是纸片人，有些人辛苦控制瘦得很辛苦？我们常说这是体质问题，从科学的视角来看就是基因的影响。不同的基因决定了不同的肥胖类型。想知道自己属于什么肥胖类型，应该怎么减肥才能达到最好的效果…
2026-9-21
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一边悠哉一边胖 跷二郎腿会致肥胖
肥胖有时候总是让人无可奈何，明明饮食没有改变，运动也是照常进行。但身上的肥肉总是一天一天的增加，为什么会出现这种情况呢？经研究发现，以下四大因素是导致这种情况发生的主要原因。1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让…
2026-9-21
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如何利用经期减肥
月经期减肥是现在比较流行的一种减肥方式，很多女性都了解这个减肥时期，但是不会利用，那么月经期到底该怎么减肥呢？小编今天就带您了解一下。只有充分的了解黄金期的方法，才能达到最好的经期减肥效果。一般来说，…
2026-9-21
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半个月快速瘦身法速get
突然收到要去参加什么PARTY、约会的邀请，可是最近自己体重又上升了，想要在半个月内减掉身上的小肥肉，可是却不知道有什么方法？如果你有这样的烦恼的话，不如看看这些紧急减肥，瘦身的小妙招，半个月就能减肥瘦身…
2026-9-21
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原来月减重15斤这么简单？
中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中很多人不知道应该如何操作，是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度。下面小编就要介绍给大家几一种中药减肥法，帮助大家快速的瘦身成功。一、减肥…
2026-9-21
