更新时间：2026-6-10 现已经收录1616条厦门璞泉养生网信息
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泥鳅炖豆腐能治小便不利 介绍泥鳅治病方
泥鳅是一种营养价值极高的鱼产品，适当的食用泥鳅可以起到保健养生的功效，比如可以改善贫血，补肾壮阳，保护血管，抗衰老等功效。寻医问药中医介绍，泥鳅也是能治病的，那么泥鳅治病验方有哪些呢?下面中医为大家介绍一下泥鳅治病验方!泥鳅…
2026-6-10
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专家推荐4个夏季养心妙招
夏季心脏养护工作尤其重要，如果我们不能做好这个养护工作可能会出现很多的问题。因为心脏是身体的重要器官，如果心脏出现问题，那么身体的状况也不会好。夏季如何养心 养心有什么方法 养心的妙招有哪些为什么夏天是心脏病高发季节心与夏气…
2026-6-10
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夏季有邪气 养生注意这3邪
春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。所以，夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。夏季养生注意什么 夏季邪气有哪些 夏…
2026-6-10
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夏季防寒比防暑更重要
夏日炎炎，你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军？人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。有专家特别标明，夏日防寒比防暑更为重要。夏季如何防寒 夏季为什么要防寒 夏季防寒有什么方法夏天，防寒比防暑更重要明代医家张景岳说：&…
2026-6-10
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如何与艾滋病人相处 你知道吗
谈艾色变的时代依旧是存的，但其实对于艾滋病人无需那么的恐惧，只要知道与他们安全相处的原则，基本可以共同生活的！那么如何与艾滋病人相处呢？你了解艾滋病传播途径有哪些吗？跟着一起了解下吧！怎样与艾滋病人相处 艾滋病传播途径 怎样…
2026-6-10
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糖友能自己做好控制血糖的工作
对于同糖尿病打过多年交道的老糖友来说，血糖值、糖化血红蛋白水平等指标的正常值可谓早已刻在骨子里，而这些标准也正是糖友们历经各种办法梦寐以求的，下面就跟着小编一起来了解下吧。血糖控制越严越好吗？血糖会影响心脏、脑、神经等多种…
2026-6-10
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高考天热吃雪糕降温？高考期间饮食有5禁忌
一年一度的高考来临，考生们奔赴考场，家长们却在为孩子的饮食而发愁。高考期间考生吃什么好？考生不能吃哪些食物？别急，今天就为大家详细介绍高考期间的饮食知识。提醒：高考期间三餐勿进食过多高考期间，不少家长都想变着法子给孩子做点…
2026-6-10
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五款常用食疗方
【茯桑乌鸡汤】材 料：土茯苓100克、桑葚子50克、熟地黄50克、枸杞子15克、乌骨鸡1只(约1000克)。
2026-6-10
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什么时候喝汤比较好？
广东人爱喝汤，不少人会在饭前来一碗汤，觉得喝下后整个胃都舒服了。坊间有“饭前喝汤，胜似药方”之说，认为饭前喝碗汤，既润胃又能先“垫底”,饭菜不易多吃，长久会更苗条、更健康。但也有人觉得饭前一大碗汤下肚，…
2026-6-10
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春季应该吃什么？
一年之计在于春，春天是最合适养生的季节，春季饮食在古代也是最有讲究的！今天我们就来老中医怎么说的吧！【养脾佳品红枣】中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活…
2026-6-10
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中医的“发物”是什么？
“感冒了不能吃鸡肉”、“过敏人士要慎吃海鲜”、“脾胃不好的人少吃糯米”……岭南人注重养生，注重戒口，对中医的“发物”避之不及。“发物”二字很多人都听过，然而，何…
2026-6-10
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吃饭口味轻重与健康有关吗
时下，“重口味”经常成为朋友之间互相戏谑的调侃之词。可在中医看来，口味轻重可不能随意开玩笑。根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的“亲和性”。《黄帝内经·素问·宣明五气…
2026-6-10
